165 recettes pour « pois gourmand »

Colin (ou autre poisson blanc), crème fraîche épaisse, moutarde, oignon

Macaroni, dés de jambon, petits pois surgelés, oeuf, gruyère râpé, crème liquide

Poisson blanc (cabillaud, sole, lotte...), tomates pelées, oignons, thym, pâtes

Poisson blanc, oignons, pâte de curry, lait de coco, crème fraîche, pomme granny-smith

Poisson blanc (cabillaud, sole...), le jus d'une orange, jus de citron, beurre, crème fraîche, échalotes, Maïzéna

Poisson blanc, champignons de Paris, crème fraiche, moutarde, persil, beurre

Poisson blanc type merlan, courgette, tomates, ail, basilic

Poisson blanc, crème fraîche épaisse, fumet de poisson, vin blanc sec, aneth, jus de citron, riz

Haricots verts, pois chiches en conserve (si vous utilisez des pois chiches secs, ils doivent être trempés et cuits au préalable), oignon rouge, ail, gingembre frais, poudre de chili, cumin moulu, coriandre moulue, cannelle moulue, clou de girofle moulu

Pois chiche égouttés, oignons, ail, tomates concassées, lait de coco, pâte de curry, coriandre fraiche ciselée

Nouilles de riz, oignon, poivron rouge, ail, poisson fermenté, sucre, sauce soja, coriandre, bouillon de poisson, cacahuètes, citron

Agneau coupé en morceaux, petits pois frais, ail émincée, menthe fraîche hachée, beurre, Sel et poivre au goût

Filets de poisson blanc, fumet de poisson, pommes de terre, poireaux, carottes, céleri, beurre, vin blanc sec, crème fraîche, jaunes d'oeuf, ail, citron, persil

Pâtes, filet de poulet, petits pois, oignon, ail, eau, crème fraîche, parmesan râpé, Sel, Poivre

Poulet, pois chiches cuits, ail, yaourt nature, jus de citron, paprika, cumin moulu, coriandre moulu, sumac, piment en poudre, persil frais

Pois cassés, allumettes de lardons, oignon, garni

Filet de poisson, oignon, carotte, poivron rouge, ail, vinaigre de cidre, vin blanc, eau, sucre, laurier, thym

Blanc de poulet rouge, riz basmati, poivron rouge, oignon rouge, ail, pois chiches cuits, tomates cerises, avocat, paprika, cumin moulu, curcuma, citron, feuilles de coriandre

Patates douces, pois chiches en conserve, tomates, oignon, ail, cumin en poudre, curry en poudre, coriandre en poudre, Sel et poivre

Filets de poisson blanc, tortilla de maïs, chou rouge, avocat, yaourt nature, jus de citron vert, farine, paprika, cumin moulu, coriandre

Riz Arborio, petits pois, poireau, champignons de Paris, oignon, ail, bouillon de légumes, vin blanc sec, beurre, parmesan râpé

Chipolatas, pennes, chou blanc, pois chiches cuits, oignon, ail, paprika, cumin moulu, persil frais

Pois chiches en conserve (égouttés) ou 400 g de pois chiches cuits, égouttés, oignon, ail, persil, farine, cumin

Sauce soja, vinaigre de riz, ail hachées, poivre noir, pousses de soja

Filets de poisson, carottes, oignons verts, fèves de soja précuites (ou tofu ferme), piments rouges, poivrons verts, oignon jaune, gingembre frais, ail, sauce soja, sucre, eau, herbes fraîches (coriandre, ciboulette) pour servir

Poulet, coupé en morceaux, riz blanc, eau chaude, pois chiches, précuits, oignons, hachés finement, persil frais, haché, Sel et poivre au goût

Poisson blanc, oignons hachés, ail hachées, tomates écrasées, persil haché, gingembre en poudre, curcuma, cumin en poudre, concentré de tomate, piment en poudre, lentilles, pois chiches (cuits de préférence), orge, vermicelles, eau

Poisson blanc, oignons hachés, ail, curcuma en poudre, gingembre frais râpé, cannelle en poudre, piments rouges séchés, moutarde en poudre, jus de citron, lait de coco ou d'eau, Sel et poivre

Filet de poisson, oignon, ail, graines de moutarde, curcuma, coriandre, curry en poudre, piment, Sel et poivre, Huile d'olive

Potimarron, pois chiches cuits, oignons, ail, curry, crème fraîche, Huile d'olive et sel

Pois chiches cuits, chorizo, épinards, ail hachées, oignon émincé, Sel et poivre

Couscous cuit selon les instructions du paquet, pois chiches cuits, carottes coupées en petits cubes, poivrons coupés en cubes, tomates coupées en cubes, oignon haché, ail hachées, cumin, Sel et poivre au goût

Agneau coupé en morceaux, oignon émincé, ail hachée, concentré de tomate, pois chiches précuits, cumin en poudre, coriandre en poudre, cannelle en poudre, curcuma en poudre, Sel et poivre au goût

épaule d'agneau coupée en morceaux, oignons hachés, ail hachées, poudre de curry, cumin moulu, coriandre moulue, paprika, pois chiches (400 g), concentré de tomates, bouillon de légumes, Sel et poivre au goût

Saint-jacques, chair de poisson blanc, pain de mie, oeufs, oignon, échalote, carottes, persil frais, ciboulette fraiche, crème liquide, vin blanc, fumet de poisson, Sel et poivre

Filet de poisson, pommes de terre moyennes, pelées et coupées en cubes, oignons moyens, émincés, carottes moyennes, pelées et coupées en rondelles, ail, émincées, eau, Sel et poivre au goût

Courgettes moyennes, pois chiches (400 g), ail émincées, oignon haché finement, curcuma, cumin moulu, gingembre moulu, coriandre moulu, Sel et poivre noir

Riz Arborio, chorizo, petits pois écossés, parmesan râpé, oignon, bouillon de volaille, beurre, Huile d'olive, Sel et poivre

Pois cassés, oignon, ail, gingembre frais, cumin, curcuma, moutarde en poudre, concentré de tomates, tomate, poivron, piment rouge, Huile d'olive, Sel et poivre, Eau (quantité suffisante pour couvrir les pois)

Poisson blanc, crème liquide, oignons moyens, ail, farine, bouillon cube de légumes, Sel et poivre

Oignon haché, ail hachées, cumin en poudre, coriandre moulue, paprika, curcuma, piment rouge séché haché, tomate hachée, pois chiches cuits, lait de coco, poivron rouge coupé en dés, carottes coupées en dés, Sel et poivre

Filet de poisson, oignon haché, ail hachées, gingembre frais râpé, cumin moulu, coriandre moulue, curry en poudre, piment, lait de coco

épaule d'agneau hachée, poivrons rouges, oignons, pois chiches, carottes, ail, concentré de tomates, curry en poudre, Sel et poivre

Poisson blanc, oignon, tomates, poivron, courgette, ail, piment doux, cumin moulu, coriandre moulue, gingembre moulu, paprika

Poisson, coupé en morceaux, ail, hachées, oignons, hachés, -4 piments rouges séchés, pâte de crevettes (belacan), tamarin ou de jus de citron vert, sucre, eau

Cabillaud, pois chiches, oignon, citron, ail

Filets de poisson, couscous, beurre, oignon, poivrons rouges, poivrons verts, tomates, carottes, courgettes, poignée de raisins secs, Huile d'olive, Sel, Poivre

Oignon haché, ail hachées, quinoa, bouillon de légumes, petits pois surgelés, feta, Sel et poivre au goût

Couscous, boulettes de poisson, courgettes, poivrons, oignon, ail, tomates pelées, Sel et poivre

Citrouille hachée, oignon haché, ail hachées, pâte de curry, cumin moulu, gingembre moulu, cuillère à café de piment de Cayenne, pois chiches cuits, lait de coco, Sel et poivre au goût

Poisson de votre choix, pommes de terre, coupées en cubes, oignon, haché finement, ail, hachées finement, cumin, paprika, cannelle moulue, gingembre en poudre, concentré de tomates, eau, olives noires, dénoyautées

Oignon, haché, ail hachées, agneau, coupé en cubes, bouillon de légumes, cumin moulu, cannelle moulue, paprika, Sel et poivre au goût, pois chiches (400 g), rincés et égouttés, carottes coupées en dés, courgettes coupées en dés, poivron rouge coupé en dés, tomates pelées (400 g), égouttées et coupées en dés, couscous

Pois chiches secs, chorizo, oignon, ail, tomates mûres, bouillon cube, piment doux, Romarin et thym, Huile d'olive, Sel et poivre

Pommes de terre, petits pois, oignon, curry, cumin, sel et poivre

Poisson, tomates, poivron rouge, poivron vert, oignon, ail, olives vertes, vinaigre balsamique, cumin, Sel et poivre au goût

Oignon, ail, poivron, carottes, citronnelle, curry en poudre, eau, pois gourmands, c.à.s d'huile d'olive, sel et poivre

Macaroni, poulet, carottes, champignons noirs, pois gourmands, oignon, ail, sauce soja

Riz basmati, oignon haché finement, carotte hachée finement, pois gourmands, dés de porc, sauce soja, vinaigre de riz, sucre, Sel et poivre

Cabillaud, oeufs, oignon haché, carotte râpée, ail hachée, chapelure, Sel et poivre

Morue, oignon, ail, gingembre râpé, sauce soja, coriandre fraîche hachée, lait de coco, pâte de curry rouge, pâte de curry jaune, poivre noir