79 recettes pour « concombre mediterraneenne »

Yaourts nature, concombre, La moitié d'un citron (pour le jus), feuilles de menthe, ail, Sel, Poivre

Riz, avocat, bâtonnets de surimi, concombre, vinaigre

Pois chiches cuits, tomates cerises, concombre moyen, feta, olives noires dénoyautées, oignon rouge, vinaigre balsamique, cumin moulu, menthe, persil frais 10 g

Concombres moyens, yaourt nature, ail, jus de citron, menthe fraîche

Orzo, tomates cerises, concombre, feta, olives noires dénoyautées, oignon rouge, roquette, jus de citron, moutarde, vinaigre balsamique, ail, herbes de Provence

Concombres, crème fraîche, jus de citron, aneth ciselé

Concombres, feta, vinaigre de vin, origan séché, menthe

Concombres moyens, oignon rouge, ail, poivrons rouges, tomates moyennes, vinaigre de Xérès, piment doux moulu, Sel et poivre au goût

Concombres moyens, sauce soja, pâte de piment coréenne, vinaigre de riz, sucre, ail, graines de sésame, ciboule

Concombres, échalotes, vinaigre balsamique, sel et poivre au goût

Poisson blanc frais, concombre moyen, citrons verts, pomme verte, basilic, oignon rouge, pincée de sel, pincée de poivre, piment rouge

Concombres moyens, pois verts frais ou surgelés, yogourt nature, menthe fraîche, ail, jus de citron, Sel, Poivre

Pâtes courtes, tomates cerises, concombre, oignon rouge, feta, olives noires dénoyautées, jus de citron, ail, origan sec, basilic

Concombre, crème fraîche épaisse, oignon rouge, ciboulette ciselée, vinaigre de vin blanc, ail, poivre noir moulu

Concombres, oignon rouge, tomates, menthe fraîche, jus de citron, Sel et poivre au goût

Pasteque, concombre, féta, roquette, citron vert

Concombre, sauce soja, vinaigre de riz, sucre, sésame grillé

Concombres, feta, Sel et poivre

Concombres, tomates cerises, oignon rouge, pignons de pin, moutarde, vinaigre de cidre, Sel et poivre

Pâtes, tomates, oignon, poivron vert, feta, jus de citron, sel et poivre

Tomates mûres, concombre, thon au naturel, emmental, persil

Pain de campagne, saumon fumé, St Môret, concombre, gouttes de jus de citron, mesclun, vinaigrette (pour assaisonner)

Crevettes roses, laitue, tomates cerises, concombre, oignon blanc

Avocats, poulet déjà cuits, concombre, oeufs, mayonnaise

Tomates, concombre, oignon, ail, basilic

Poulet cuits et coupés en cubes (idéalement refroidis), laitue romaine hachée, tomates coupées en cubes, concombre coupé en cubes, vinaigre balsamique, Sel et poivre au goût

Tomates mûres, concombre, poivron rouge, oignon moyen, ail, vinaigre de vin, eau froide

Lentilles vertes, oignon rouge, concombre, feta, jus de citron, Sel et poivre

Semoule fine, tomates moyennes, concombre, menthe fraîche, citron, Sel et poivre

Riz blanc, 150 g thon au naturel, maïs en grains, tomates moyennes, concombre, oignon rouge, vinaigre de vin, persil frais haché

Pain de mie, saumon fumé, concombre, vinaigre de framboise, Poivre, grammes de beurre

Melon, feta, concombre, menthe ciselée, le jus d'un citron vert

Semoule fine, tomates moyennes, concombre moyen, oignon rouge, jus de citron, sel et poivre, au goût

Riz, crevettes décortiquées, vermicelles de riz, carotte, concombre, menthe, coriandre, germes de soja, sauce soja, citron vert

Tomates mûres, pastèque épluchée, concombre moyen, poivron rouge, ail, vinaigre de xérès, feuilles de basilic

Edamame écossés, tomates cerises, concombre, oignon rouge, coriandre fraîche, sauce soja, vinaigre de riz, miel, graines de sésame

Semoule fine de blé dur, eau froide, tomates mûres, concombre moyen, persil plat, menthe, oignons nouveaux, jus de citron, piment d'Espelette

Boulgour, tomates, concombre, persil frais, menthe fraîche, ciboulette, citrons, oignon rouge, Sel, Poivre

Pois chiches cuits, concombres moyens, oignon rouge, tomates, poivron rouge, poivron jaune, ail, cumin moulu, citrons jaunes, Sel et poivre au goût

Crevettes cuites décortiquées, concombre, tomates, oignon rouge, ail, citron vert, Sel et poivre au goût

Yaourt grec, ail, concombre, Sel et poivre

Blanc de poulet, citrons verts, carottes, concombre, oignon rouge, feuilles de menthe, feuilles de coriandre, sauce soja, sucre, piment frais

Pains ronds, thon à l'huile égoutté, tomates, poivron vert, concombre, œufs durs, olives noires dénoyautées, oignon rouge, laitue, vinaigre de vin, basilic

Melon mûr, feta, concombre moyen, oignon nouveau, vinaigre de vin blanc, eau froide, origan frais

Galettes de riz, crevettes cuites, vermicelles de riz, pousses de haricot mungo (pousse de soja), carotte, concombre, salade, menthe, coriandre

Melon, noix de cajou, concombre, oignon rouge, sel et poivre

Filet de truite saumonée, mesclun, carotte, concombre, graines de sésame, sauce soja, vinaigre de riz, miel, coriandre, ail

Pâtes courtes, tomates cerises, mozzarella, olives noires dénoyautées, concombre moyen, poivron rouge, vinaigre balsamique, basilic frais

Orzo, tomates cerises, mozzarella, roquette, olives noires dénoyautées, concombre, oignon rouge, parmesan râpé, vinaigre balsamique, basilic, ail

Tomates, concombre, oignon rouge, poivron vert, feta, olives noires, vinaigre de vin rouge, origan séché

Concombre, tomates moyennes, ail, (60 ml) d'huile d'olive, vinaigre balsamique, (500 ml) de bouillon de légumes froid, Sel et poivre au goût

Quinoa, eau, tomates cerises, concombre, poivron rouge, oignon rouge, ail, feta, basilic, jus de citron, vinaigre de vin, poivre noir

épis de maïs, fèves noires cuites, poivron rouge, concombre, carotte, oignon rouge, jus de citron, ail, coriandre fraîche, Sel, Poivre

Langoustines crues, mesclun, avocat, fenouil, concombre, échalote, jus de citron, moutarde, vinaigre de vin blanc, ciboulette

Tomates pelées et épépinées, concombre, ail, sucre, Sel et poivre, piment

Tomates cerises, concombre, mâche, roquette, poulet cuit, feta, olives noires dénoyautées, oignon rouge, vinaigre balsamique, moutarde, ciboulette

Crevettes grises, mesclun, tomates cerises, concombre, oignon rouge, jus de citron, moutarde, pincée poivre, persil plat

Tomates mûres, concombre, poivron rouge, oignon rouge, pain rassis, ail, vinaigre de vin, basilic, pincée sel, pincée poivre

Tomates mûres, concombre, ail, oignons, poivron rouge, poivron vert, jus de citron, Sel et poivre

Riz basmati cuit, concombre, oignon rouge finement haché, poivron rouge finement haché, olives noires dénoyautées, artichauts à l'huile d'olive (égouttés), tomates coupées en cubes, Jus de citron (au goût), feuilles de menthe séchées, mélange d'herbes grecques, Sel et poivre, Huile d'olive