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Recette du jour Poulet au curry coco
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Salade d’orzo à la méditerranéenneUne recette Unjourunerecette.fr

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Salade d’orzo à la méditerranéenne: orzo tendre mêlé à tomates cerises, concombre croquant, oignon rouge et feta, relevés d’une vinaigrette citronnée pour un plat frais et parfumé. En savoir plus

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Quelques infos

    Auteur : Un jour, une recette ! Catégorie : entrées
  • Niveau : Facile
  • Préparation 20 min.
  • Cuisson : 10 min.
  • Repos : 30 min.
  • Pays : Grèce
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Préparation

  1. Cuire l'orzo dans une grande casserole d'eau bouillante salée selon le temps indiqué sur le paquet puis égoutter et rafraîchir sous l'eau froide.
  2. Couper les tomates cerises en deux, éplucher et couper le concombre en dés, émincer l'oignon rouge et couper la feta en cubes.
  3. Préparer la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le jus de citron, le vinaigre balsamique, la moutarde, l'ail pressé, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
  4. Mélanger l'orzo refroidi avec les légumes, la feta, les olives et la roquette dans un grand saladier.
  5. Verser la vinaigrette sur la salade et bien mélanger pour enrober tous les ingrédients.
  6. Goûter et rectifier l'assaisonnement, puis servir frais ou à température ambiante.
Ingrédients pour 4 personnes
  • orzo250 g d'orzo
  • tomates cerises200 g de tomates cerises
  • concombre150 g de concombre
  • feta100 g de feta
  • olives noires dénoyautées80 g d'olives noires dénoyautées
  • oignon rouge50 g d'oignon rouge
  • roquette30 g de roquette
  • huile d'olive60 ml d'huile d'olive
  • jus de citron20 ml de jus de citron
  • moutarde1 c. à café de moutarde
  • vinaigre balsamique1 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • ail1 gousse d'ail
  • herbes de Provence1 c. à café d'herbes de Provence
  • sel, poivresel, poivre
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