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Recette du jour Tartine de saumon fumé au fromage frais
  • Notée 4.8/5

Soupe froide concombre, pois, yogourt et mentheUne recette Unjourunerecette.fr

  • Pas de note pour soupe froide concombre, pois, yogourt et menthe
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Découvrez la fraîcheur intense de la soupe froide concombre, pois, yogourt et menthe, une recette légère et rapide qui ravira vos papilles cet été. En savoir plus

Sauvegarder Photo de la recette Soupe froide concombre, pois, yogourt et menthe

Quelques infos

    Auteur : Un jour, une recette ! Catégorie : entrées
  • Niveau : Facile
  • Préparation 15 min.
  • Cuisson : 5 min.
  • Repos : 1h
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Préparation

  1. Laver et peler les concombres, puis les couper en morceaux.
  2. Cuire les pois verts dans de l'eau bouillante salée pendant 5 minutes, puis les égoutter et les passer sous l'eau froide.
  3. Dans un blender, mettre les concombres, les pois cuits, le yogourt, la menthe, la gousse d'ail épluchée, le jus de citron et l'huile d'olive.
  4. Mixer jusqu'à obtenir une soupe bien lisse.
  5. Assaisonner avec du sel et du poivre selon le goût.
  6. Placer la soupe au réfrigérateur pendant le temps de repos pour la servir bien froide.
  7. Servir dans des bols ou verrines, décorer avec quelques feuilles de menthe si désiré.
Ingrédients pour 4 personnes
  • concombres moyens2 concombres moyens
  • pois verts frais ou surgelés200 g de pois verts frais ou surgelés
  • yogourt nature400 g de yogourt nature
  • menthe fraîche10 feuille de menthe fraîche
  • ail1 gousse d'ail
  • jus de citron1 c. à soupe de jus de citron
  • huile d'olive2 c. à soupe d'huile d'olive
  • SelSel
  • PoivrePoivre
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