30 recettes pour « tortilla mai »

Maïs en grains, tortillas de maïs, oignon rouge, poivron rouge, ail, citron vert, coriandre fraîche, paprika

Riz blanc, thon au naturel, maïs, mayonnaise, persil frais

Pamplemousses, maïs en grains, blanc de poulet, salade verte, jus de citron, miel

épis de maïs, fèves noires cuites, poivron rouge, concombre, carotte, oignon rouge, jus de citron, ail, coriandre fraîche, Sel, Poivre

Crevettes décortiquées, lait de coco, poivron rouge, maïs en grains, oignon, ail, pâte de curry rouge, bouillon de légumes, piment de Cayenne, coriandre fraîche ciselée, Sel, Poivre

Pâte de maïs, viande hachée, tomates moyennes, oignon moyen, poivron, ail, cumin, paprika, piment en poudre, origan, maïs séchées, saindoux (ou beurre) à température ambiante, bouillon de poule (ou eau)

Poisson, ail, hachées finement, oignon rouge, haché finement, piment rouge, haché finement, maïs doux, égoutté, lait de coco, eau, poivre noir

Pommes de terre, oeufs, courgette, poivron rouge, tomates, gruyère râpé

Tortillas de blé, thon au naturel égoutté, salade verte, tomates, maïs en conserve, mayonnaise, citron

Poulet, bouillon de volaille, oignon, ail, tomate, jus citron vert, zeste citron vert, tortilla de maïs, coriandre

Noix de cajou, champignons de Paris, tofu soyeux, cognac, levure nutritionnelle, miso blanc, ail, poivre blanc, quatre-épices, sauce soja

Tortillas de maïs, poulet cuit, fromage râpé, oignon émincé, poivron coupé en dés, tomate coupée en dés, sel et poivre

Pains à hamburger, steaks hachés, fromage, oignon haché, ail hachées, paprika, Sel et poivre au goût, Huile d'olive

Maquereau, paprika, sucre, -3 feuilles de laurier, -3 c. à soupe d'huile d'olive, jus de citron

Pois chiches cuits, à 4 gousses d'ail, tahin (purée de sésame), jus de citron, sel et poivre

Pois chiches en conserve, ail, coriandre fraîche hachée, cumin, farine, Huile pour la friture

Avocats mûrs, oignon rouge, ail, jus de citron vert, tomate, piment vert, Sel et poivre

Truite fraîche de bonne qualité, Thym, Laurier, Citron, Huile d'Olive, Sel et Poivre

Tortillas de maïs, fromage râpé, piments rouges, beurre, chapelure, persil haché, Sel et poivre

Tortillas de maïs, fromage râpé, oignon haché, coriandre, Sel et poivre

Courgettes, lait, crème allégée, parmesan frais râpé, oeufs, Maïzena

Riz blanc, 150 g thon au naturel, maïs en grains, tomates moyennes, concombre, oignon rouge, vinaigre de vin, persil frais haché

Maïs doux, haricots rouges cuits, tomates moyennes, poivron rouge, oignon rouge, avocat mûr, jus de citron vert, cumin moulu, brins de coriandre fraîche

Tortillas de blé, saumon fumé, fromage frais, citron, aneth frais, poignée de salade verte, Sel, Poivre

Blanc de poulet, bouillon de volaille, maïs doux, tomates, oignon, ail, poivron rouge, cumin moulu, paprika, piment en poudre, Sel, Poivre, feuilles de coriandre fraîche, citron vert

Poulet, coupés en cubes, oignon, haché, carottes, tranchées finement, céleri, tranchées finement, ail, hachée, sauce soja, sauce Worcestershire, bouillon de poulet, poivre noir, fécule de maïs, jus de citron frais

Oeufs durs, thon (160 g), tomate, oignon, maïs, sel et poivre, persil

Carottes, concombre, maïs, oeufs durs, thon, petits pois, câpres, oignon, mayonnaise

Cactus, maïs en conserve, oignon rouge, poivron rouge, tomate, jus de citron

Tofu ferme, sauce de soja, sake, sucre, maïzena, Huile neutre pour la friture, Graines de sésame pour décorer, oignon vert