Recettes healthy : smoothies, bowls, wraps et plus
19 recettes
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5 avisSmoothie au melonLait d'amande, melons, citron -
4 avisSalade de fruitsPoires, pommes, oranges, kiwis, raisins blancs, banane, sucre, jus d'orange, jus de citron -
3 avisSmoothie au kiwiKiwis, pommes, miel, yaourt nature, glace pilée -
3 avisSmoothie aux fraisesFraises, oranges, glaçons, sucre vanillé -
1 avisSoupe de fraisesFraises, sucre en poudre, sucre vanillé, le jus d'un citron, amandes effilées -
3 avisSmoothie à la pêchePêches, miel, yaourts à la grecque, lait entier, glaçons -
1 avisSoupe de poires au monbazillacPoires mûres, Monbazillac, sucre en poudre, vanille, le jus d'un citron -
1 avisSalade raisin, fraise au gingembre et basilicFraises bien sucrées, raisin rouge (idéalement Muscat), gingembre frais, Basilic frais Recevez la recette du jour chaque matin !
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Smoothie à la mangueMangues, yaourts nature, citron vert, glaçons -
Smoothie Betterave-Pomme-CarotteBetterave cuite ou 1/2 betterave moyenne crue, pomme, carotte, jus d'orange, gingembre frais, lait d'amande, optionnel, glaçons, jus de citron, eau (si nécessaire) -
Smoothie bowl fruits rouges cocoFruits rouges surgelés, lait de coco, graines de chia, miel, yaourt nature, flocons d'avoine, noix de coco râpée, fruits rouges frais pour la décoration, graines de courge pour la décoration, amandes effilées -
Smoothie à la patate douce et à la bananeBananes mûres, patate douce moyenne, lait d’amande, graines de chia, cannelle, glaçons, vanille ou 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète/amande -
Smoothie Ananas-CocoAnanas, bananes, lait de coco, eau, glace pilée, miel, jus de citron vert -
Smoothie Mangue-PassionMangue, pulpe de fruit de la passion, yaourt nature, lait de coco, sucre, jus de citron, menthe -
Smoothie Fraise-BananeFraises, bananes, lait, yaourt nature, miel, jus de citron, menthe -
Smoothie Kiwi-BananeBanane, kiwi, yaourt nature, lait froid, miel, jus de citron, menthe -
Smoothie avocat-kiwiAvocats, kiwis, yaourt nature, lait d'amande, miel, jus de citron, glace pilée, pincée sel -
Salade de fruits fraisFraises, pommes, kiwis, mangue, raisins, jus de citron, miel, menthe -
Smoothie Melon-MentheChair de melon, menthe, yaourt nature, eau froide, miel, jus de citron
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