Smoothie Betterave-Pomme-Carotte

Préparation :

1. Lavez et découpez la betterave, la pomme et la carotte en morceaux.
2. Mettez-les dans un mélangeur et ajoutez le lait d'amande et le jus d'orange.
3. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
4. Versez le smoothie dans des verres et servez.

Ma liste de course pour 4 personnes :

• 1 betterave moyenne,
• 1 pomme moyenne,
• 1 carotte moyenne,
• 1/2 tasse de lait d'amande,
• 1/4 tasse de jus d'orange fraîchement pressé.