Soupe Mange Graisse
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- Niveau : Très facile
- Préparation : 10 min.
- Cuisson : 20 min.
- Pays : Guinée
Une soupe riche et saine qui vous aidera à brûler les graisses
Préparation :
- Dans une grande casserole, faites revenir l'oignon et l'ail dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Ajoutez les tomates, les légumes verts et le bouillon de légumes et faites mijoter pendant 10 minutes.
- Ajoutez le jus de citron, le sel, le poivre et le persil.
- Laissez mijoter encore 10 minutes.
- Servez chaud.
Ma liste de course pour 4 personnes :
- 1 oignon haché finement,
- 2 gousses d'ail hachées finement,
- 1 boite de tomates pelées en dés,
- 2 légumes verts hachés (poireaux, épinards, épinards, etc.),
- 3 tasses de bouillon de légumes,
- 1/2 tasse de jus de citron frais,
- 1 cuillère à café de sel,
- 1 cuillère à café de poivre noir fraichement moulu,
- 1/4 tasse de persil frais haché.









