Poulet citron lightUne recette Unjourunerecette.fr

Name: Poulet citron light
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 personne(s)
Cuisine: France
Ingredients: 4 filets de poulet 1 citron jaune 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de miel Sel et poivre au goût

Pas de note pour poulet citron light

Soyez le/la premier(ère) à donner votre avis !

Une recette simple et délicieuse pour un poulet citron light, qui ravira les papilles de tous vos invités.

Quelques infos

Niveau : Facile
Préparation 10 min.
Cuisson : 10 min.
Repos : 15 min.

Commenter Sauvegarder

Question ?

Imprimer

Préparation

Mélangez l'huile d'olive, la gousse d'ail émincée, le miel, le jus d'un demi-citron jaune, le sel et le poivre.
Mettez les filets de poulet dans un plat et recouvrez-les avec le mélange précédent.
Laissez mariner le poulet pendant 15 minutes.
Chauffez une poêle à feu moyen et ajoutez le poulet avec le mélange de marinade.
Faites cuire le poulet pendant 10 minutes, en le retournant à mi-cuisson.
Coupez le reste du citron en tranches et ajoutez-les à la poêle.
Laissez cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
Servez le poulet citron light avec les tranches de citron.