Inscrivez-vous et connectez vous à votre compte pour ne plus voir cette publicité
Recette du jour Verrines de framboises
  • Notée 4.8/5

Falafel BurgerUne recette Unjourunerecette.fr

  • Pas de note pour falafel burger
Soyez le/la premier(ère) à donner votre avis !

Un Falafel Burger est une recette savoureuse et facile à préparer, idéal pour un déjeuner ou un dîner. Elle est composée de galettes de pois chiches et de légumes frais, le tout servi dans une petite pita. Cette recette est végétarienne et peut facilement être adaptée aux végétariens et aux végétaliens. En savoir plus

Sauvegarder Photo de la recette Falafel Burger

Quelques infos

    Auteur : Un jour, une recette ! Catégorie : plats uniques
  • Niveau : Facile
  • Préparation 30 min.
  • Cuisson : 1h
  • Pays : Israël
Commenter Sauvegarder Question ? Imprimer

Préparation

  1. La veille, faites tremper les pois chiches secs dans un grand volume d'eau. Le jour même, égouttez-les et mettez-les dans une casserole avec de l'eau fraîche. Portez à ébullition et laissez mijoter environ 50 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Égouttez et réservez.
  2. Dans un robot culinaire, mélangez les pois chiches cuits, l'ail, le persil, la coriandre, le cumin et le bicarbonate de soude. Mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  3. Façonnez la pâte en 8 petites galettes et faites-les frire dans une poêle chaude avec un peu d'huile d'olive. Faites-les dorer des deux côtés, puis réservez-les sur une assiette recouverte d'un papier absorbant.
  4. Dans un petit bol, mélangez le yaourt, la mayonnaise et une pincée de sel et de poivre. Réservez.
  5. Coupez les pitas en deux et réchauffez-les à la poêle si vous le souhaitez. Garnissez les pitas des galettes de falafel, de légumes et de sauce au yaourt.
  6. Servez immédiatement.
Ingrédients pour 4 personnes
  • pois chiches secs250 g de pois chiches secs
  • ail3 gousse d'ail
  • persil frais haché2 c. à soupe de persil frais haché
  • coriandre fraîche hachée1 c. à soupe de coriandre fraîche hachée
  • cumin moulu1 c. à café de cumin moulu
  • bicarbonate de soude½ c. à café de bicarbonate de soude
  • pitas4 pitas
  • poivron rouge, coupé en petits dés1 poivron rouge, coupé en petits dés
  • tomates, coupées en petits dés2 tomates, coupées en petits dés
  • concombre, coupé en petits dés1 concombre, coupé en petits dés
  • oignon rouge, coupé en petits dés1 oignon rouge, coupé en petits dés
  • yaourt grec½ tasse de yaourt grec
  • mayonnaise2 c. à soupe de mayonnaise
  • Sel et poivre au goûtSel et poivre au goût
  • Huile d'olive pour la cuissonHuile d'olive pour la cuisson
QR Code
Aidez les membres ! Scannez ce QR code ou allez sur la page recette pour y mettre un commentaire et une note. Merci !
Sorbetière électrique en acier inoxydable Une grand-mère offre une glace faite maison à sa petite-fille Glace au chocolat maison Sorbetière : des glaces maison pour toute la famille Glaces, sorbets et yaourts glacés maison en 20 à 40 minutes. Voir l'offre
Cher/Chère visiteur(euse),
pour pouvoir imprimer cette recette, vous devez être membre du site.

Créez vous un compte gratuitement sur /register.php et commencez à imprimer vos fiches recettes !

Inscrivez-vous en 3 clics !

Conseils et idées autour de cette recette

Découvrez d'autres recettes sur ce thème

Cette recette est aussi dans nos dossiers

Classement de la semaine

Encore 5 jours pour gagner des points !

Comment gagner des points ?
  1. 1 gala70 🌱 Apprenti•e +32 pts
  2. 2 cendre 🌱 Apprenti•e +3 pts
  3. 3 besona 🌱 Apprenti•e +3 pts
  4. 4 Mimine35 🔍 Explorateur•trice +3 pts
  5. 5 Guindou 🌱 Apprenti•e +3 pts
  6. 6 Chris89 🌱 Apprenti•e +3 pts
Voir le classement complet

Recevez la recette du jour chaque matin !

Modifier ma liste ?