Wraps KetoUne recette Unjourunerecette.fr

Name: Wraps Keto
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 personne(s)
Cuisine: France
Ingredients: 4 grandes feuilles de laitue 200 grammes de blanc de poulet 100 grammes de fromage à tartiner 50 grammes de noix de cajou concassées 1 avocat mûr 1 tomate 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel poivre

Pas de note pour wraps keto

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Recette du 01 janvier2099

Recettes de Janvier

Recettes de Janvier 2099

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Quelques infos

Niveau : Facile
Préparation 15 min.
Cuisson : 10 min.

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Préparation

Coupez le blanc de poulet en morceaux, faites-le revenir dans une poêle avec l'huile d'olive, puis salez et poivrez selon votre goût.
Lavez la laitue et préparez les feuilles pour former les wraps.
Écrasez l'avocat et étalez-le sur les feuilles de laitue.
Coupez la tomate en fines tranches et répartissez-les sur l'avocat.
Ajoutez le poulet cuit, puis le fromage à tartiner.
Saupoudrez de noix de cajou concassées, roulez délicatement chaque feuille de laitue pour former un wrap, et servez immédiatement.