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Recette du jour Tartine de saumon fumé au fromage frais
  • Notée 4.8/5

Salade d'Asperges, Poulet et MangueUne recette Unjourunerecette.fr

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Une salade fraîche et savoureuse composée d'asperges, de poulet et de mangue. En savoir plus

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Quelques infos

    Auteur : Un jour, une recette ! Catégorie : entrées
  • Niveau : Facile
  • Préparation 15 min.
  • Cuisson : 15 min.
  • Pays : Thaïlande
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Préparation

  1. Couper les asperges en tronçons et les faire cuire à la vapeur pendant 10 minutes.
  2. Couper les blancs de poulet en cubes et les faire cuire à la poêle avec un peu d'huile d'olive pendant environ 6–8 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  3. Éplucher les mangues et les couper en cubes.
  4. Dans un saladier, mélanger les asperges, les cubes de poulet, les cubes de mangue, le vinaigre balsamique, l'huile d'olive et l'oignon rouge coupé en petits morceaux.
  5. Assaisonner de sel et de poivre selon votre goût et mélanger.
  6. Servir bien frais et déguster.
Ingrédients pour 4 personnes
  • asperges vertes500 g d'asperges vertes
  • poulet4 blanc de poulet
  • mangues mûres2 mangues mûres
  • vinaigre balsamique3 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • huile d'olive (dont un peu pour la cuisson)3 c. à soupe d'huile d'olive (dont un peu pour la cuisson)
  • oignon rouge1 oignon rouge
  • Sel et poivreSel et poivre
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