Chili au tofuUne recette Unjourunerecette.fr

Pas de note pour chili au tofu

Soyez le/la premier(ère) à donner votre avis !

Ce chili au tofu est un plat savoureux et sain, parfait pour le dîner. Il est facile à préparer et peut être prêt en une heure.

Quelques infos

Niveau : Facile
Préparation 15 min.
Cuisson : 30 min.
Pays : Mexique

Commenter Sauvegarder

Question ?

Imprimer

Préparation

Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen.
Ajouter l'oignon haché et le poivron. Faire revenir 5 minutes.
Ajouter le tofu et les épices. Faire revenir 5 minutes.
Ajouter les tomates concassées et la sauce chili.
Laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes.
Servir chaud.

Ingrédients pour 4 personnes Photos

Ajouter à ma liste de courses

200 g de tofu ferme coupé en cubes
1 oignon haché
1 poivron rouge coupé en cubes
1 boîte de tomates concassées
2 c. à soupe de sauce chili
1 c. à soupe de poudre d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de cumin moulu
1 c. à soupe de paprika
½ c. à café de sel

QR Code

Aidez les membres ! Scannez ce QR code ou allez sur la page recette pour y mettre un commentaire et une note. Merci !

https://www.unjourunerecette.fr/recette-chili-au-tofu

Cher/Chère visiteur(euse),
pour pouvoir imprimer cette recette, vous devez être membre du site.

Créez vous un compte gratuitement sur /register.php et commencez à imprimer vos fiches recettes !

Inscrivez-vous en 3 clics !

Sauvegardez les recettes
Commentez les
Prenez des notes personnelles
Imprimez les
Moins de pub

Conseils et idées autour de cette recette

Découvrez d'autres recettes sur ce thème

Afficher les ingrédients

10 min.
- Pas de note pour soupe miso rapide tofu, nouilles et légumes verts
Soupe miso rapide tofu, nouilles et légumes verts
Tofu ferme, nouilles de riz, bouillon de légumes, pâte miso, épinards frais, pois mange-tout, oignon nouveau, ail, gingembre frais râpé
15 min.
- Pas de note pour mapo tofu
Mapo tofu
Tofu ferme, viande de porc hachée, ail, gingembre 20 g, pâte de haricots épicée doubanjiang, pâte de piment (facultatif), sauce soja, vin de riz ou shaoxing, sucre, bouillon de poulet ou d'eau, fécule de maïs, eau froide, oignon vert, poivre de Sichuan moulu
15 min.
- Pas de note pour club sandwich au tofu croustillant & légumes râpés
Club sandwich au tofu croustillant & légumes râpés
Tofu ferme, pain de mie complet, carottes râpées, courgettes râpées, paprika, sauce soja, laitue, mayonnaise végétale
15 min.
- Pas de note pour salade-repas aux asperges grillées et au tofu soyeux
Salade-repas aux asperges grillées et au tofu soyeux
Asperges vertes, tofu soyeux, jeunes pousses d'épinards, tomates cerises, jus de citron, ail, Sel, Poivre
10 min.
- Pas de note pour bandes de chili avec crème (rajas con crema)
Bandes de chili avec crème (Rajas con crema)
Poivrons rouges, oignon rouge, ail, piments jalapeños, Sel et poivre au goût, crème fraîche épaisse, tasse de fromage râpé
15 min.
- Pas de note pour chili au potiron et aux haricots rouges
Chili au potiron et aux haricots rouges
Haricots rouges cuits, potiron coupé en cubes, oignon haché, ail hachées, cumin moulu, paprika, sucre, piment de Cayenne, Sel et poivre
10 min.
- Pas de note pour chili sans gluten
Chili sans gluten
Viande hachée d'agneau ou de boeuf sans gluten, oignons moyens, hachés, ail, émincées, poivron rouge, coupé en dés, (400 g) de tomates en dés, poudre de chili, paprika, cumin, Sel et poivre
10 min.
- Chili con carne facile (Mexicain) est notée 4.7 sur 5 basé sur 25 avis
25 avis
Chili con carne facile (Mexicain)
Oignon jaune, ail, tomates pelées en conserve, haricots rouges en conserve, boeuf haché, chili en poudre (piment)

Cuisinez avec ce que vous avez
Recherche par ingrédient

Donnez-moi des recettes avec mes ingrédients

Classement de la semaine

Encore 5 jours pour gagner des points !

Comment gagner des points ?

1 gala70 🌱 Apprenti•e +31 pts
2 KNUPPEL 🌱 Apprenti•e +3 pts
3 Paulcaille2 🌱 Apprenti•e +3 pts
4 Guindou 🌱 Apprenti•e +2 pts
5 JcRo49 🌱 Apprenti•e +2 pts
6 besona 🌱 Apprenti•e +2 pts

Voir le classement complet