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Chili au tofu

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    Auteur : Un jour, une recette ! Catégorie : plats uniques
  • Niveau : Très facile
  • Préparation : 15 min.
  • Cuisson : 25 min.
  • Pays : Mexique

Ce chili au tofu est un plat savoureux et sain, parfait pour le dîner. Il est facile à préparer et peut être prêt en une heure.

Préparation :

  1. Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen.
  2. Ajouter l'oignon haché et le poivron. Faire revenir 5 minutes.
  3. Ajouter le tofu et les épices. Faire revenir 5 minutes.
  4. Ajouter les tomates concassées et la sauce chili.
  5. Laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes.
  6. Servir chaud.

Ma liste de course pour 4 personnes :

  • 200 g de tofu ferme coupé en cubes,
  • 1 oignon haché,
  • 1 poivron rouge coupé en cubes,
  • 1 boîte de tomates concassées,
  • 2 c. à s. de sauce chili,
  • 1 c. à s. de poudre d'ail,
  • 2 c. à s. d'huile d'olive,
  • 1 c. à s. de cumin moulu,
  • 1 c. à s. de paprika,
  • 1/2 c. à c. de sel.
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Une recette Un jour, une recette © :
https://www.unjourunerecette.fr/recette-chili-au-tofu
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Accords mets et vins pour cette recette

Blancs : Riesling, Pinot Gris, Gewürztraminer, Viognier
Rouges : Pinot Noir, Syrah, Grenache, Zinfandel
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