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Tacos au thon grillé et aux légumes

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    Auteur : Un jour, une recette ! Catégorie : plats uniques
  • Niveau : Très facile
  • Préparation : 10 min.
  • Cuisson : 5 min.
  • Pays : Mexique

Ces tacos au thon grillé et aux légumes sont une recette saine et délicieuse qui ravira votre famille et vos invités

Préparation :

  1. Coupez l'oignon et les poivrons en cubes.
  2. Coupez l'aubergine en cubes.
  3. Râpez l'ail.
  4. Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites-y dorer les légumes et l'ail.
  5. Ajoutez le thon et faites cuire le tout pendant 5 minutes à feu doux.
  6. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  7. Ajoutez les légumes et le thon dans les tortillas de blé.

Ma liste de course pour 4 personnes :

  • 4 tortillas de blé,
  • 400 g de thon cuit,
  • 1 oignon rouge,
  • 1 poivron vert,
  • 1 poivron rouge,
  • 1 aubergine,
  • 2 gousses d'ail,
  • 50 ml d'huile d'olive,
  • sel et poivre.
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Une recette Un jour, une recette © :
https://www.unjourunerecette.fr/recette-tacos-au-thon-grille-et-aux-legumes
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Blancs : Viognier, Chardonnay, Chenin Blanc
Rouges : Pinot Noir, Merlot, Tempranillo
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