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Ragoût de potimarron et de quinoa

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    Auteur : Un jour, une recette ! Catégorie : plats uniques
  • Niveau : Très facile
  • Préparation : 10 min.
  • Cuisson : 30 min.

Le ragoût de potimarron et de quinoa est un plat riche et équilibré, à la fois savoureux et nourrissant. Ce plat vegan est facile à préparer et très rapide à cuisiner.

Préparation :

  1. Épluchez et coupez le potimarron en cubes.
  2. Épluchez et hachez l'oignon et l'ail.
  3. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole et faites-y fondre l'oignon et l'ail.
  4. Ajoutez le potimarron, le cumin, le paprika et le bouillon de légumes et portez à ébullition.
  5. Laissez mijoter à feu moyen pendant 15 minutes.
  6. Ajoutez le quinoa et faites mijoter pendant encore 15 minutes.
  7. Servez chaud.

Ma liste de course pour 4 personnes :

  • 500g de potimarron,
  • 1 oignon,
  • 1 cuillère à café de grains de cumin,
  • 2 gousses d'ail,
  • 1 cuillère à café de paprika,
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive,
  • 200g de quinoa,
  • 400ml de bouillon de légumes.
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Une recette Un jour, une recette © :
https://www.unjourunerecette.fr/recette-ragout-de-potimarron-et-de-quinoa
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Accords mets et vins pour cette recette

Blancs : Roussanne, Chardonnay, Chenin Blanc, Viognier
Rouges : Pinot Noir, Syrah, Grenache, Cabernet Sauvignon
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