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Recette du jour Mini quiches au saumon
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Ragoût de potimarron et de quinoaUne recette Unjourunerecette.fr

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Le ragoût de potimarron et de quinoa est un plat riche et équilibré, à la fois savoureux et nourrissant. Ce plat vegan est facile à préparer et très rapide à cuisiner.

Quelques infos

    Auteur : Un jour, une recette ! Catégorie : plats uniques
  • Niveau : Facile
  • Préparation 10 min.
  • Cuisson : 30 min.
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Préparation

  1. Épluchez et coupez le potimarron en cubes.
  2. Épluchez et hachez l'oignon et l'ail.
  3. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole et faites-y fondre l'oignon et l'ail.
  4. Ajoutez le potimarron, le cumin, le paprika et le bouillon de légumes et portez à ébullition.
  5. Laissez mijoter à feu moyen pendant 15 minutes.
  6. Ajoutez le quinoa et faites mijoter pendant encore 15 minutes.
  7. Servez chaud.
Ingrédients pour 4 personnes
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