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Recette du jour Saumon Teriyaki (Japon)
  • Notée 4.8/5

Feuilleté au maquereau et aux épinardsUne recette Unjourunerecette.fr

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Ce délicieux feuilleté au maquereau et aux épinards est un plat savoureux et très simple à préparer. La combinaison de poisson et de légumes est parfaite pour un repas rapide et rafraîchissant.

Quelques infos

    Auteur : Un jour, une recette ! Catégorie : entrées
  • Niveau : Facile
  • Préparation 15 min.
  • Cuisson : 30 min.
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Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Faire cuire les filets de maquereau 5 minutes au four.
  3. Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive et ajouter les épinards.
  4. Faire cuire les épinards 5 minutes en remuant régulièrement.
  5. Étaler la pâte feuilletée sur un plan de travail et y déposer les épinards et le maquereau.
  6. Rouler la pâte pour former un boudin et enfermer les ingrédients.
  7. Découper des tranches de 1 cm d'épaisseur et les disposer sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé.
  8. Enfourner pendant 20 minutes jusqu'à ce que les feuilletés soient bien dorés.
Ingrédients pour 4 personnes
  • maquereau2 filet de maquereau
  • épinards frais200 g d'épinards frais
  • pâte feuilletée1 pâte feuilletée
  • huile d'olive2 c. à café d'huile d'olive
  • Sel et poivre au goûtSel et poivre au goût
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