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Recette du jour Cannelloni épinards ricotta
  • Notée 4.5/5

Brochette de lotteUne recette Unjourunerecette.fr

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Brochettes de lotte fondantes, marinées aux agrumes et herbes de Provence : un plat rapide et élégant pour sublimer un dîner en 4 personnes. En savoir plus

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Quelques infos

    Auteur : Un jour, une recette ! Catégorie : plats uniques
  • Niveau : Facile
  • Préparation 15 min.
  • Cuisson : 10 min.
  • Repos : 30 min.
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Préparation

  1. Couper la lotte en cubes réguliers de 3 à 4 cm et réserver au frais
  2. Presser les citrons et mélanger le jus avec l'huile d'olive, l'ail écrasé, les herbes de Provence, le persil, le sel et le poivre pour faire la marinade
  3. Mettre les cubes de lotte dans un plat, verser la marinade, bien mélanger et laisser mariner au moins 30 minutes au réfrigérateur
  4. Préchauffer le gril ou la poêle à feu moyen à 200°C si utilisation du four ou du grill
  5. Enfiler les cubes de lotte sur les brochettes en les espaçant légèrement
  6. Cuire les brochettes 8 à 10 minutes en les retournant une fois jusqu'à ce que la lotte soit opaque et ferme
  7. Servir immédiatement avec un filet de jus de citron supplémentaire si désiré
Ingrédients pour 4 personnes
  • lotte désossée600 g de lotte désossée
  • citrons2 citrons
  • huile d'olive3 c. à soupe d'huile d'olive
  • ail2 gousse d'ail
  • herbes de Provence1 c. à soupe d'herbes de Provence
  • persil haché1 c. à soupe de persil haché
  • sel, poivresel, poivre
  • brochettes en bois12 brochettes en bois
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