Thon à la vapeur

Préparation :

1. Lavez le thon et les légumes.
2. Coupez les légumes en tranches fines.
3. Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y dorer les légumes.
4. Mettez les tranches de thon sur les légumes, salez et poivrez.
5. Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 10 minutes.
6. Servez le thon avec les légumes cuits à la vapeur.

Ma liste de course pour 4 personnes :

• 500 g de thon frais,
• 2 carottes,
• 2 branches de céleri,
• 2 oignons,
• 2 gousses d'ail,
• huile d'olive,
• sel et poivre.