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Recette du jour Tartine de saumon fumé au fromage frais
  • Notée 4.8/5

Salade d'asperges et de courgettesUne recette Unjourunerecette.fr

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Découvrez la fraîcheur printanière avec cette salade d'asperges et de courgettes, simple à préparer et parfaite pour un repas léger et savoureux en 4 personnes. En savoir plus

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Quelques infos

    Auteur : Un jour, une recette ! Catégorie : entrées
  • Niveau : Facile
  • Préparation 15 min.
  • Cuisson : 3 min.
  • Repos : 30 min.
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Préparation

  1. Laver et éplucher les asperges en enlevant la partie dure à la base, puis les couper en tronçons de 3 cm.
  2. Laver les courgettes et les couper en fines rondelles à l'aide d'une mandoline.
  3. Faire blanchir les asperges dans une eau bouillante salée pendant 3 minutes, puis les plonger dans de l'eau froide pour stopper la cuisson.
  4. Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail écrasé, le sel et le poivre.
  5. Ajouter les asperges et les courgettes dans le saladier, mélanger délicatement, puis incorporer les feuilles de menthe ciselées et le parmesan râpé.
  6. Réserver au frais pendant 30 minutes avant de servir.
Ingrédients pour 4 personnes
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