Muffins framboises chocolat blanc (IG bas)
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- Niveau : Très facile
- Préparation : 20 min.
Des muffins moelleux alliant le goût fruité de la framboise et la douceur du chocolat blanc, le tout sans culpabilité grâce à leur index glycémique bas.
Préparation :
- Préchauffez votre four th 6 (180°).
- Concassez le chocolat blanc.
- Dans un saladier, mélangez les farine, le stevia, le sucre de coco, la levure.
- Dans un bol, battez les œufs avec le lait et l’huile. Versez ce mélange dans le saladier. Mélangez.
- Ajoutez le chocolat blanc et les framboises. Versez la pâte dans des moules à muffins et enfournez 25 minutes.
- Laissez refroidir avant de démouler et de déguster.
Ma liste de course pour 6 personnes :
- 230 g de farine d’épautre complète,
- 25 g de stevia,
- 50 g de sucre de coco,
- 2 œufs,
- 1 sachet de levure chimique,
- 180 g de chocolat blanc,
- 200 g de framboises surgelées,
- 30 g d’huile,
- 12 cl de lait.








