Purée de patate douce et carottes au lait de coco
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- Niveau : Très facile
- Préparation : 15 min.
- Cuisson : 20 min.
- Pays : Thaïlande
Une recette délicieuse et saine de purée de patates douces et carottes, cuites à la vapeur et mélangées à du lait de coco.
Préparation :
- Épluchez et coupez les patates douces et les carottes en cubes.
- Mettez les cubes de patates douces et de carottes dans un panier vapeur.
- Cuire à la vapeur pendant 20 minutes à feu moyen.
- Pendant ce temps, faites chauffer l'huile dans une poêle.
- Mélangez les patates douces et les carottes cuites à la vapeur avec le lait de coco et l'huile chaude.
- Mixez le tout pour obtenir une purée lisse.
- Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût.
Ma liste de course pour 4 personnes :
- 500 g de patates douces,
- 400 g de carottes,
- 2 c. à s. de lait de coco,
- 2 c. à s. d'huile,
- Sel et poivre.








