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Mini quiches aux asperges et tomates

  • Mini quiches aux asperges et tomates est notée 5 sur 5 basé sur 1 avis
    Auteur : Un jour, une recette ! Catégorie : entrées
  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 15 min.
  • Cuisson : 50 min.

Pour une recette plus diététique, utilisez de la crème fraîche allégée.

  1. Faites cuire les asperges dans un cuit vapeur 10 minutes.
  2. Coupez 4 ronds de pâte et étalez chaque rond dans un moule à mini quiche. Faites-les cuire à blanc 10 minutes th 6 (180°).
  3. Dans une jatte, battez les oeufs au fouet puis ajoutez le lait et la crème fraîche. Salez, poivrez et ajoutez la moitié du parmesan râpé.
  4. Déposez les asperges sur le fond de tarte puis les tomates cerises lavées et coupées en 2.
  5. Ajoutez la crème puis parsemez du reste de parmesan. Enfournez 30 minutes th 6.

Ma liste de course pour 4 personnes :

  • 1 rouleau de pâte feuilletée,
  • 4 oeufs,
  • 15 cl de lait,
  • 10 cl crème fraîche épaisse,
  • 1 botte d’asperge verte,
  • 15 tomates cerise,
  • parmesan râpé,
  • sel,
  • poivre.

Vos avis sur la recette Mini quiches aux asperges et tomates

florence, le 17 août 2010 | Permalien

  • Note : 5 sur 5
délicieux! j'ai adoré cette recette pour la saison! le mariage des tomates et asperges, un vrai délice.

Ma suggestion : une pointe de curry soupoudrée dessus!

Celine57, le 18 août 2010 | Permalien

  • Note : 5 sur 5
Très bonne idée et comme le dit Florence , joli mariage ! Je n'y aurai pas pensé !

Ma suggestion : Peut-être aussi mettre un peu de muscade dans l'appareil à oeufs ! On peut aussi utiliser des asperges vertes en bocal déjà cuites !

vivi, le 26 août 2011 | Permalien

  • Note : 4 sur 5
j'aime ce mélange,bonne petite entrée

Ma suggestion : je prendrais des asperges en bocal


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